Yesenia Suárez

A lo largo de mi vida personal y profesional, de las vivencias de las personas que he acompañado a recuperar su valor personal, he llegado a una conclusión: El estrés y la carga que asumimos de diferentes factores externos, son de los verdugos más fuertes para nuestro cuerpo y nuestra mente. El trabajo, la economía, las relaciones con sus padres, parejas son algunos de los factores que se apoderan de nuestro pensamiento, a tal punto de llevarnos a sentir ansiedad, depresión, agotamiento,...

Muchas veces sentimos que siempre nos hace falta algo para ser felices, que necesitamos más allá de lo que tenemos y logramos, pero te...

El estrés laboral, la desmotivación y esa sensación de que las cosas no fluyen, están muy relacionadas a la frustración ¿Alguna vez te...