A lo largo de mi vida personal y profesional, de las vivencias de las personas que he acompañado a recuperar su valor personal, he llegado a una conclusión: El estrés y la carga que asumimos de diferentes factores externos, son de los verdugos más fuertes para nuestro cuerpo y nuestra mente. El trabajo, la economía, las relaciones con sus padres, parejas son algunos de los factores que se apoderan de nuestro pensamiento, a tal punto de llevarnos a sentir ansiedad, depresión