

La trampa de esperar sentirte lista
Hay decisiones que no se retrasan porque no sepas qué hacer. Se retrasan porque sigues esperando una señal que tal vez nunca llegue. Una reflexión sobre la preparación, el miedo y la confianza para actuar

Yesenia Suárez
24 jun1 min de lectura


Cómo dejar de sobrepensar (y qué pasa en ese momento)
Estás acostada. Cansada. El día ya terminó… pero tu cabeza no. Repasas una conversación, una decisión, algo que dijiste. Le das vueltas. Buscas otra forma, otra respuesta. Y mientras más piensas… menos claro se vuelve. Entonces aparece la pregunta: ¿por qué no puedo dejar de pensar en esto? Sobrepensar no empieza cuando ya llevas rato pensando. Empieza antes. En un segundo muy pequeño que casi no se ve. Antes de empezar a darle vueltas, algo se activa. Incomodidad. Incertidum

Yesenia Suárez
1 abr3 min de lectura
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