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Dia 1
Para Hoy
Solo esto por ahora
Que Hacer
Durante unos minutos, quédate con una sola cosa. Si aparece otra, la dejas para después.
Como te Sientes
¿Tu atención se queda o se va?
Chequeo Simple
¿Hay menos cosas abiertas ahora?
Trampa De Hoy
“Solo miro esto rápido”.
Si Te Queda Energia
Caminar unos pasos sin celular.
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