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Día #3
Para Hoy
Una cosa a la vez
Que Hacer
Dedica 15 min a la única cosa elegida. Al terminar, paras.
Como Te Sientes
Nota cómo queda tu cuerpo cuando paras.
Chequeo Simple
Chequeo: ¿Pude parar al terminar el bloque?
Trampa De Hoy
Exigencia extra → “Subirme el estándar”
Si Te Queda Energia
Camina 3 min sin celular, solo mira.
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