top of page
_edited.png)
.png)
.png)

Día #6
Para Hoy
Volver al centro
Que Hacer
Cuando notes que abriste otro frente, detente 30 seg. Decide si vuelves, cierras lo anterior o necesitas una pausa.
Como te Sientes
¿Qué necesitabas antes de abrir otra cosa: claridad, estímulo o descanso?
Chequeo Simple
Antes de abrir otra cosa, necesitaba: ______.
Trampa De Hoy
Abrir otro frente para recuperar interés.
Si Te Queda Energia
Prepara solo lo necesario para el siguiente paso.
bottom of page