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Día #7
Para Hoy
Mirar sin corregir
Que Hacer
Mira la semana 10 min. Solo observa qué te subió y qué te bajó. No ajustes nada.
Como Te Sientes
Nota si aparece alivio al no corregirte.
Chequeo Simple
Chequeo: ¿Puedo dejar esto así por hoy?
Trampa De Hoy
Planearlo todo ahora → “Planear todo”
Si Te Queda Energia
Descanso consciente 5 min o siesta corta.
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