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Día #5
Para Hoy
Lo que sigue abierto
Acción concreta
Piensa en un pendiente breve que lleva abierto más de lo necesario, como un mensaje, un pago o algo que tienes que decidir. No necesitas resolverlo ahora. Solo nota qué pasa en ti cuando recuerdas que sigue pendiente.
Observa
¿Qué ocupa tu atención cuando recuerdas que sigue pendiente? ¿Aparece duda, exigencia, incomodidad o ganas de evitarlo?
Anota en tu diario
Lo mantenía abierto porque: ______.
Trampa De Hoy
Convertir esta observación en una lista de pendientes para resolver.
Si Te Queda Energia
Al terminar, cambia de lugar durante 1 min.
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