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Día #5

Para Hoy

Lo que sigue abierto

Acción concreta

Piensa en un pendiente breve que lleva abierto más de lo necesario, como un mensaje, un pago o algo que tienes que decidir. No necesitas resolverlo ahora. Solo nota qué pasa en ti cuando recuerdas que sigue pendiente.

Observa

¿Qué ocupa tu atención cuando recuerdas que sigue pendiente? ¿Aparece duda, exigencia, incomodidad o ganas de evitarlo?

Anota en tu diario

Lo mantenía abierto porque: ______.

Trampa De Hoy

Convertir esta observación en una lista de pendientes para resolver.

Si Te Queda Energia

Al terminar, cambia de lugar durante 1 min.

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(+39) 3792801064

Email: hola@arteser.com

HORARIO DE ATENCIÓN

Lunes a Viernes:

7:00 am a 2:00 p.m Hora Colombia. 

8:00 am  a 5:00 p.m. Hora Italia 

Estas terapias o acompañamientos holísticos no  sustituyen el trabajo con especialistas de la salud. No ignores la búsqueda o diagnóstico médico.  

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