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Día #1
Para Hoy
No exigirme
Que Hacer
Revisa el día 5 min. Solo mira qué sí hiciste. No ajustes nada.
Como Te Sientes
Nota si el “debería” aparece igual, menos o más.
Chequeo Simple
Chequeo: ¿Puedo dejar el día así por hoy?
Trampa De Hoy
Debería estar mejor → “Compararme”
Si Te Queda Energia
Descanso consciente 5 min.
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