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¿Eres consciente que el cuerpo forma parte de nuestro equipo personal?

 

Cuídalo, aprende y crea una mejor relación con él de la mano de la flexibilidad, la respiración y el tiempo. 

 

Estoy aquí para ayudarte a fortalecer tu cuerpo y tu mente.

Para que algo se fortalezca debe existir la práctica y cuando estas en sintonía con tu cuerpo todo fluye naturalmente. 

¡Se trata de escuchar a tu cuerpo y crear una mejor relación con el!

 

Es un espacio para que tu mente se relaje y vivas en equilibrio entre tu y tu cuerpo …

¡Sin Gurús…solo la conexión creas entre tu cuerpo y tú!

Actitud de la yoga
Yoga Practice

CLASE DE 
GRAVITY YOGA 


 

Duración: 40 A 60 minutos

Durante la clase, aprenderás...

 

A utilizar la ciencia del estiramiento pasivo para transformar tu cuerpo, mejorar la postura, aumentar el rango de movimiento y reconectar con tu cuerpo. 

Hablemos de los cambios...

 

Sin duda es salir de nuestra zona de confort y en la práctica te darás cuenta de todo lo que puedes lograr, tendremos posturas complejas a la vez motivadoras. 

Integra cuerpo, mente y espíritu … Aprende cómo lograr el equilibrio de salud que estás buscando. La respiración y el movimiento serán los propulsores que te ayudarán a estar en equilibrio con tu sistema nervioso.

Paquetes: clases personalizadas o grupales

  • Paquete de 1 mes: 4 clases - $249.000

  • Paquete de 2 meses: 8 clases - $479.000

  • Paquete de 3 meses: 12 clases - $669.000

        +1 invitado en todas las clases particulares

¿Este clase es para mí? 

Pregúntate y siente,  si:

¿Tienes tensión y rigidez en las caderas, los isquiotibiales y la espalda?

 

Gravity Yoga es un método de entrenamiento diseñado específicamente para ganar movilidad, flexibilidad y abrir el cuerpo.

 

Clases 100% Online para que las vivas desde cualquier lugar del mundo.

Entrenamiento de flexibilidad (para todos los niveles)

Yoga en casa

Pronto abriremos cupos

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