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Para Hoy
Presencia
Que Hacer
Quédate quieta unos segundos y luego estírate hacia arriba como si despertaras (sin exagerar).
Como Te Sientes
¿Qué hay en este momento?
Chequeo Simple
Me encuentro en: cuerpo / mente / estímulo (ganas de mirar, buscar, abrir algo).
Trampa De Hoy
Buscar estímulo enseguida.
Si Te Queda Energia
Recostarte y notar el contacto del cuerpo.
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