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Para Hoy
Contacto
Que Hacer
Toca una superficie cercana (mesa, tela, pared) sin hacer otra cosa.
Como Te Sientes
¿Qué se percibe al tocar?
Chequeo Simple
Estoy más en: mano (sensación) / mente (ideas) / prisa (hacer y seguir).
Trampa De Hoy
Mover la mano sin atención.
Si Te Queda Energia
Lavarte las manos y notar el agua.
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