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Día #7
Para Hoy
Reconocer mis señales
Acción concreta
Relee tus seis anotaciones durante 10 min. No intentes animarte ni corregirte.
Observa
¿Qué estaba pasando, qué necesitabas y qué intentabas sostener cuando la energía bajaba?
Anota en tu diario
Esta semana, las señales que más se repitieron cuando mi energía estaba baja fueron: ______ / ______ / ______.
Trampa De Hoy
Evaluar la semana por cuánto hiciste.
Si Te Queda Energia
Guarda una sola frase para la próxima semana.
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