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Día #5
Para Hoy
Señal de equilibrio
Que Hacer
Durante una escena cotidiana —comer, conversar o trabajar— elige una señal que para ti significa «estoy bien».
Como Te Sientes
¿Está presente, baja o empezando a cambiar?
Chequeo Simple
Una señal de equilibrio fue: ______.
Trampa de Hoy
Comparar el momento con un estado ideal.
Si te queda energia
Anota la señal en una frase.
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